wilson 2014/04/19 訓練日誌

wilson 台中
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wilson

10.2 km | 00:57:32 | 05:38/km

日期: 2014-04-19 05:36 - 地點: 龍海國小 - 天氣: 陰天有點悶 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'48" / 05'48" / 05'32" / 05'24" / 05'28" / 05'24" / 05'36" / 05'40" / 05'52" / 05'48" / 06'11" /

4月累積里程 : 51.87 km

Adidas climacool 累積 : 1015.0 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'48"	00:11'36"
3	05'32"	00:17'08"
4	05'24"	00:22'32"
5	05'28"	00:28'00"
6	05'24"	00:33'24"
7	05'36"	00:39'00"
8	05'40"	00:44'40"
9	05'52"	00:50'32"
10	05'48"	00:56'20"
10.2	06'09"	00:57'32"

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