簡志宏 2018/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

簡志宏台東
ID 41861

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5.2 km | 00:29:10 | 05:37/km

日期: 2018-10-10 06:38 - 地點: 台東縣立體育場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'23" / 05'54" / 05'36" / 05'18" / 04'44" / 04'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'17" (+01'35")

997 / 997

2

06'00"

(12'17")

05'55" (+01'13")

1013 / 2011

3

05'36"

(17'53")

05'35" (+00'53")

1001 / 3013

4

05'18"

(23'11")

05'21" (+00'39")

990 / 4003

5

04'48"

(27'59")

04'42"

1020 / 5023

6

00'48"

(28'47")

04'52" (+00'10")

163 / 5187

台東

簡志宏

·

來個國慶跑祝賀國家生日^^

10月累積里程 : 120.19 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

陳益模, Voren 和其他 17 人說推

·

楊新長國慶愉快

2018-10-10 20:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'54"	00:12'17"
3	05'36"	00:17'53"
4	05'18"	00:23'11"
5	04'44"	00:27'55"
5.2	04'48"	00:28'47"

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