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    妮維雅 高雄
    ID 168298
    252 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    妮維雅
    9.7 km | 01:02:00 | 06:23/km
    高雄市第四屆舒跑杯路跑賽
    官方成績
    日期2018-10-14
    成績01:02:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:23/km
    日期: 2018-10-14 06:02 - 地點: 夢時代 - 平均心率: 148 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'23"  (07'23")
    		07'23" (+01'00")1000 / 1000
    2
    06'49"  (14'12")
    		06'49" (+00'26")1000 / 2000
    3
    06'31"  (20'43")
    		06'31" (+00'08")1000 / 3000
    4
    06'42"  (27'25")
    		06'42" (+00'19")1000 / 4000
    5
    06'44"  (34'09")
    		06'44" (+00'21")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'18"  (41'27")
    		07'18" (+00'55")1000 / 6000
    7
    06'53"  (48'20")
    		06'53" (+00'30")1000 / 7000
    8
    06'28"  (54'48")
    		06'28" (+00'05")1000 / 8000
    9
    06'23"  (01:01'11")
    		06'23"1000 / 9000
    10
    01'36"  (01:02'47")
    		06'24" (+00'01")249 / 9249
    高雄
    妮維雅
    LUCKY LlN 說推
    · 留言


    今天大家都來跑這場了。

    賽後評分: 歡樂~^^
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 245.10 km ASICS PATRIOT 7 累積 : 5503.3 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Koca, 江漢章 和其他 79 人說推
    · 留言
    觀看另 32 則留言
    Eric 早上有路過中山路
    原來是這場比賽啊 XD
    阿妮恭喜完賽囉 ~
    2018-10-14 10:45 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 五人小組～
    恭喜完賽！
    2018-10-14 10:47 ·
     1 個人推
    小米 妮妮 好棒喔!
    恭喜漂亮完賽~~
    2018-10-14 10:58 ·
     1 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） 妮維雅早安好
    2018-10-14 11:01 ·
     1 個人推
    Ichiro Chang 恭喜完賽
    2018-10-14 11:16 ·
     1 個人推
    猛將趙雲 阿雅很棒，早午餐要粗
    2018-10-14 11:21 ·
     1 個人推
    LUCKY LlN 午安！
    恭喜熱跑完賽～
    2018-10-14 11:27 ·
     1 個人推
    橘子熊 恭喜完賽~~超👍
    2018-10-14 11:53 ·
     1 個人推
    烏啦啦 恭喜完賽
    2018-10-14 12:37 ·
     1 個人推
    陳錦豐 哇～
    跑五份喔(>﹏<)
    2018-10-14 13:08 ·
     1 個人推
    鄭伯 啊！我不是大家，被排擠了
    2018-10-14 14:08 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 恭喜順利完賽^_^
    2018-10-14 14:11 ·
     1 個人推
    VincentKuo 真的，好像高雄跑友都來了！
    2018-10-14 14:18 ·
     1 個人推
    李榮華 恭喜完賽
    2018-10-14 15:01 ·
     1 個人推
    Sandy Lin 好多人好多人好多人
    2018-10-14 16:59 ·
     1 個人推
    胡淑琍 👍
    2018-10-14 17:37 ·
     1 個人推
    謝浚溢 恭喜漂亮完賽🎉
    2018-10-14 17:59 ·
     1 個人推
    鄭緒華 恭喜漂亮完賽
    2018-10-14 18:19 ·
     1 個人推
    張同心 恭喜完賽！
    2018-10-14 18:38 ·
     1 個人推
    歐巴 維雅 好棒
    2018-10-14 18:43 ·
     1 個人推
    胡淑琍 😄😄..現在的心情是開心地啦
    感謝有妳..的幽默感👋。
    2018-10-14 18:58 ·
     1 個人推
    陳在勉 妮維雅 恭喜漂亮高速完賽👍🏻
    2018-10-14 19:26 ·
     1 個人推
    王峙仁 恭喜平安順利完賽~
    2018-10-14 20:04 ·
     1 個人推
    高祥諺 妮維雅～晚安，恭喜完賽👍
    2018-10-14 20:23 ·
     1 個人推
    刺客 恭喜漂亮完賽
    2018-10-14 21:06 ·
     1 個人推
    林俊廷 恭喜完賽～
    2018-10-14 21:49 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛
    2018-10-14 22:08 ·
     1 個人推
    廖俊欽 妮維雅 恭喜🎊玩賽 👍
    晚安好眠 *^_^*
    2018-10-14 22:35 ·
     1 個人推
    William Yim 恭喜完賽🎉🎉🎉
    2018-10-15 06:54 ·
     1 個人推
    高文言 午安，恭喜快樂完賽讚啦！運動愉快。
    2018-10-15 13:20 ·
     1 個人推
    太極熊 維雅美女,恭喜快樂完賽.
    2018-10-16 09:14 ·
     1 個人推
    David 雅 恭喜漂亮完賽~午安~週三愉快^^
    2018-10-17 13:05 ·
     1 個人推
    劉建明 妳也有去跑.....
    2018-10-21 18:12 ·
     1 個人推
    吳瑛瑛 我也有😁😁
    2018-10-26 22:52 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'29"00:07'29"
    206'52"00:14'21"
    306'37"00:20'58"
    406'43"00:27'41"
    506'49"00:34'30"
    607'23"00:41'53"
    706'59"00:48'52"
    806'32"00:55'24"
    906'26"01:01'50"
    9.206'32"01:03'28"

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