Li Wenchin 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wenchin 高雄
ID 61735

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9.9 km | 00:54:39 | 05:32/km

日期: 2014-03-26 16:11 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 04'36" / 04'59" / 05'00" / 05'14" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 05'21" / 05'21" / 09'50" /

3月累積里程 : 242.58 km

GPX 上傳 | 10 years ago

buli, 賀少俠和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'59"	00:09'35"
3	05'00"	00:14'35"
4	05'14"	00:19'49"
5	05'16"	00:25'05"
6	05'12"	00:30'17"
7	05'12"	00:35'29"
8	05'21"	00:40'50"
9	05'21"	00:46'11"
9.9	09'49"	00:54'39"

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