阿寬(新竹路跑社) 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

7.6 km | 00:59:18 | 07:49/km

日期: 2018-10-21 16:14 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'35" / 06'00" / 06'05" / 07'50" / 09'18" / 08'39" / 08'13" / 11'25" /

10月累積里程 : 120.68 km

361° VOLTAR 累積 : 968.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

林金樹, 胡合桔和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'00"	00:12'35"
3	06'05"	00:18'40"
4	07'50"	00:26'30"
5	09'18"	00:35'48"
6	08'39"	00:44'27"
7	08'13"	00:52'40"
7.6	11'23"	00:59'18"

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