Paking Kuo 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Paking Kuo 台南
ID 62575

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9.1 km | 00:51:47 | 05:41/km

日期: 2018-10-15 04:38 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'56" / 05'45" / 05'58" / 05'51" / 05'42" / 05'44" / 05'22" / 05'23" / 05'17" / 07'51" /

10月累積里程 : 434.14 km

XT 上傳 | 6 years ago

England Liu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'45"	00:11'41"
3	05'58"	00:17'39"
4	05'51"	00:23'30"
5	05'42"	00:29'12"
6	05'44"	00:34'56"
7	05'22"	00:40'18"
8	05'23"	00:45'41"
9	05'17"	00:50'58"
9.1	07'51"	00:51'47"

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