翁小紳 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

翁小紳花蓮
ID 266859

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5.0 km | 00:37:06 | 07:27/km

日期: 2018-11-18 16:49 - 地點: 七腳川 - 天氣: 開始飄雨了 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'58" / 06'58" / 08'01" / 07'35" / 07'53" /

花蓮

翁小紳

·

跑到靈魂快出竅了

11月累積里程 : 4.97 km

👟 👟 累積 : 510.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jennshing Renn 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'58"	00:13'56"
3	08'01"	00:21'57"
4	07'35"	00:29'32"
5.0	07'53"	00:37'11"

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