8.3 km | 00:54:33 | 06:33/km日期: 2018-10-23 19:36 - 平均心率: 135 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'55" / 06'00" / 06'04" / 06'12" / 06'29" / 06'23" / 06'51" / 06'55" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" | 800 / 800 |
| 2 | | 13'29" (+09'33") | 259 / 1059 |
| 3 | | 03'58" (+00'02") | 800 / 1859 |
| 4 | | 14'17" (+10'21") | 244 / 2104 |
| 5 | | 04'02" (+00'06") | 800 / 2904 |
| 6 | | 14'24" (+10'28") | 242 / 3147 |
| 7 | | 04'06" (+00'10") | 800 / 3947 |
| 8 | | 16'05" (+12'09") | 217 / 4164 |
| 9 | | 04'09" (+00'13") | 800 / 4964 |
| 10 | | 14'38" (+10'42") | 239 / 5203 |
| 11 | | 04'12" (+00'16") | 800 / 6003 |
| 12 | | 15'03" (+11'07") | 232 / 6236 |
| 13 | | 04'22" (+00'26") | 800 / 7036 |
| 14 | | 15'31" (+11'35") | 225 / 7261 |
| 15 | | 04'24" (+00'28") | 800 / 8061 |
| 16 | | 14'15" (+10'19") | 243 / 8305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
273.37 km 
Asics Tartherzeal 6 待退 累積 :
1144.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'00" | 00:11'55" |
| 3 | 06'04" | 00:17'59" |
| 4 | 06'12" | 00:24'11" |
| 5 | 06'29" | 00:30'40" |
| 6 | 06'23" | 00:37'03" |
| 7 | 06'51" | 00:43'54" |
| 8 | 06'55" | 00:50'49" |
| 8.3 | 12'13" | 00:54'33" |
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