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 |  恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:09:30 | 06:08/km | 第1半馬
日期: 2014-03-23 08:00 - 卡路里: 1405 Cal  台北市桓桓相扣  ·  留言 台北市桓桓相扣  · 留言 台北市桓桓相扣  · 留言 台北市桓桓相扣  · 留言 台北市桓桓相扣  · 留言 後來從2012年參加過桃園議長盃的半馬後，就再也沒跑21KM，今年上個月只跑一場10km，後來都沒空訓練，這是再挑戰21KM是抱著訓練態度去跑，以為成績應該落在2小時30分前後，之前成績在2小時初，意外的沒有退步太多，心想應該是當日天氣不錯，有太陽但溫度不高，且有微風吹拂，這次規劃的路線很好跑這的很棒，所以翻翻紀錄，大家的成績都很不錯。2014/03/23 賽後評分: 這次樹林辦的路跑從"原住民主題公園"出發，接河濱公路到"鶯歌公園"折返，真的跑的很爽^^不過那段上坡真的會小擔心，是否抽筋的困擾，不過補給品也很充足。因為怕抽筋一路吃香蕉到終點，實在太讚囉。期待下次再參加。 給 5 星  3月累積里程 : 21.10 km 手動上傳 | 10 years ago · 留言 | ||||||||||||
