6.0 km | 00:30:38 | 05:04/km日期: 2018-10-29 19:44 - 平均心率: 128 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5463 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'42" / 05'22" / 05'04" / 04'56" / 04'44" / 04'34" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+01'09") | 1008 / 1008 | 172 / 102 |
| 2 | | 05'21" (+00'51") | 1003 / 2011 | 174 / 106 |
| 3 | | 05'02" (+00'32") | 1004 / 3015 | 178 / 111 |
| 4 | | 04'56" (+00'26") | 1007 / 4022 | 179 / 112 |
| 5 | | 04'42" (+00'12") | 1010 / 5033 | 182 / 116 |
| 6 | | 04'30" | 1007 / 6040 | 184 / 119 |
| 7 | | 04'42" (+00'12") | 46 / 6086 | 180 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 238.93 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'22" | 00:11'04" |
| 3 | 05'04" | 00:16'08" |
| 4 | 04'56" | 00:21'04" |
| 5 | 04'44" | 00:25'48" |
| 6 | 04'34" | 00:30'22" |
| 6.0 | 05'47" | 00:30'38" |
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