tks 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

tks 台北市
ID 17415

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8.8 km | 00:44:25 | 05:01/km

日期: 2014-04-08 06:40 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97%

Pace: 05'24" / 05'02" / 04'50" / 04'59" / 05'00" / 05'01" / 04'49" / 04'59" / 05'08" /

4月累積里程 : 131.90 km

ASICS GEL-CUMULUS 12 累積 : 1204.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

土撥鼠, okchiou 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'02"	00:10'26"
3	04'50"	00:15'16"
4	04'59"	00:20'15"
5	05'00"	00:25'15"
6	05'01"	00:30'16"
7	04'49"	00:35'05"
8	04'59"	00:40'04"
8.9	05'02"	00:44'25"

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朋友動態

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