10.0 km | 01:00:39 | 06:02/km日期: 2018-10-29 17:46 - 平均心率: 127 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11004 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 41%
Pace: 06'22" / 06'06" / 06'14" / 06'13" / 06'12" / 06'07" / 05'48" / 05'37" / 05'38" / 06'10" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'44") | 1007 / 1007 | 178 / 88 |
| 2 | | 06'03" (+00'27") | 1006 / 2014 | 181 / 90 |
| 3 | | 06'12" (+00'36") | 1004 / 3018 | 182 / 88 |
| 4 | | 06'13" (+00'37") | 1007 / 4025 | 182 / 88 |
| 5 | | 06'09" (+00'33") | 1006 / 5031 | 182 / 89 |
| 6 | | 06'02" (+00'26") | 1005 / 6037 | 181 / 91 |
| 7 | | 05'47" (+00'11") | 1001 / 7038 | 180 / 95 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8039 | 182 / 97 |
| 9 | | 05'38" (+00'02") | 1008 / 9047 | 182 / 97 |
| 10 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 10048 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
280.00 km 
asics tartherzeal4虎走 累積 :
1319.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'06" | 00:12'28" |
| 3 | 06'14" | 00:18'42" |
| 4 | 06'13" | 00:24'55" |
| 5 | 06'12" | 00:31'07" |
| 6 | 06'07" | 00:37'14" |
| 7 | 05'48" | 00:43'02" |
| 8 | 05'37" | 00:48'39" |
| 9 | 05'38" | 00:54'17" |
| 10 | 06'10" | 01:00'27" |
| 10.0 | 07'24" | 01:00'39" |
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