3.1 km | 00:25:25 | 08:19/km日期: 2018-10-29 19:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'39" / 08'39" / 06'59" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 52 / 3052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 08'39" | 00:18'18" |
| 3 | 06'59" | 00:25'17" |
| 3.1 | 05'06" | 00:25'33" |
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