Pin-Hsuan Wu（品萱） 2018/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Pin-Hsuan Wu（品萱）新北市
ID 129400

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Pin-Hsuan Wu（品萱）

2.0 km | 00:12:26 | 06:11/km

日期: 2018-11-02 18:37 - 卡路里: 96 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'09" / 698'08" /

前兩天感冒很難過，沒跑步。
今天好多了，趕快來跑跑！不然好悶啊！

今天練跑預計：
2K(6'30-6'10)→6K(5'50-5'30)→2K(6'30-6'10)。
因為下雨，穿雨衣跑！
只能一開始看一下手錶！
接下來就體感跑。

這是第一組：2K（熱熱身）

11月累積里程 : 275.53 km

氣墊Y字拖累積 : 4811.0 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

David Weng 翁明才, Erica Maio Maio Chen 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2.0	06'13"	00:12'26"

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