7.1 km | 00:42:10 | 05:56/km日期: 2018-11-04 16:37 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 7094 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'10" / 06'09" / 06'25" / 05'50" / 05'45" / 05'47" / 05'32" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'41") | 1006 / 1006 | 166 / 97 |
| 2 | | 06'06" (+00'39") | 1006 / 2013 | 167 / 97 |
| 3 | | 06'22" (+00'55") | 1005 / 3018 | 166 / 94 |
| 4 | | 05'48" (+00'21") | 1004 / 4023 | 168 / 102 |
| 5 | | 05'43" (+00'16") | 1005 / 5029 | 169 / 103 |
| 6 | | 05'47" (+00'20") | 1007 / 6036 | 169 / 102 |
| 7 | | 05'27" | 1003 / 7039 | 171 / 106 |
| 8 | | 05'26" | 94 / 7134 | 170 / 107 |
11月累積里程 :
86.64 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'09" | 00:12'19" |
| 3 | 06'25" | 00:18'44" |
| 4 | 05'50" | 00:24'34" |
| 5 | 05'45" | 00:30'19" |
| 6 | 05'47" | 00:36'06" |
| 7 | 05'32" | 00:41'38" |
| 7.1 | 05'37" | 00:42'10" |
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