Yen 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yen 桃園
ID 254595

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8.8 km | 01:04:04 | 07:19/km

日期: 2018-11-04 08:05 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'19" / 06'59" / 07'28" / 08'34" / 06'48" / 06'37" / 06'26" / 08'07" / 07'42" /

基本訓練

11月累積里程 : 193.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Amos, 二星龍和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'59"	00:14'18"
3	07'28"	00:21'46"
4	08'34"	00:30'20"
5	06'48"	00:37'08"
6	06'37"	00:43'45"
7	06'26"	00:50'11"
8	08'07"	00:58'18"
8.8	07'39"	01:04'05"

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