Antho Lee 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Antho Lee 台北市
ID 333819

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6.5 km | 00:37:55 | 05:52/km

日期: 2018-11-06 09:48 - 地點: 景美運動公園 - 天氣: 晴朗涼爽 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'25" / 06'10" / 05'45" / 05'37" / 05'29" / 05'27" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'23" (+01'00")

1002 / 1002

2

06'04"

(12'29")

06'07" (+00'44")

991 / 1993

3

05'51"

(18'20")

05'47" (+00'24")

1011 / 3005

4

05'37"

(23'57")

05'35" (+00'12")

1004 / 4010

5

05'29"

(29'26")

05'30" (+00'07")

995 / 5005

展開計圈分析

台北市

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'10"	00:12'35"
3	05'45"	00:18'20"
4	05'37"	00:23'57"
5	05'29"	00:29'26"
6	05'27"	00:34'53"
6.5	05'30"	00:37'25"

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