5.1 km | 00:27:51 | 05:29/km日期: 2014-04-11 05:40 - 地點: 沙鹿 - 平均心率: 34 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 04'45" / 05'13" / 05'21" / 05'39" / 06'05" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1013 / 1013 |
| 2 | | 05'13" (+00'28") | 1006 / 2019 |
| 3 | | 05'20" (+00'35") | 1006 / 3025 |
| 4 | | 05'37" (+00'52") | 1003 / 4028 |
| 5 | | 06'03" (+01'18") | 1005 / 5034 |
| 6 | | 08'25" (+03'40") | 79 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.70 km 
MIZUNO Wave Prorunner 16 8KN-382102 累積 :
768.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'13" | 00:09'58" |
| 3 | 05'21" | 00:15'19" |
| 4 | 05'39" | 00:20'58" |
| 5 | 06'05" | 00:27'03" |
| 5.1 | 11'25" | 00:27'51" |
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