Wen-Yen Yu 2012/11/29 訓練日誌

Wen-Yen Yu 台北市
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Wen-Yen Yu

10.1 km | 00:54:53 | 05:27/km

日期: 2012-11-29 17:40 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'25" / 05'40" / 05'33" / 05'19" / 05'41" / 05'38" / 05'25" / 05'26" / 04'16" / 06'13" / 04'58" /

11月累積里程 : 54.15 km

NIKE FREE 3.0 v4 累積 : 442.1 km

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阿杰和 EDS/Leo 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'40"	00:11'05"
3	05'33"	00:16'38"
4	05'19"	00:21'57"
5	05'41"	00:27'38"
6	05'38"	00:33'16"
7	05'25"	00:38'41"
8	05'26"	00:44'07"
9	04'16"	00:48'23"
10	06'13"	00:54'36"
10.1	04'58"	00:54'53"

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