12.2 km | 01:14:30 | 06:07/km日期: 2018-11-18 15:49 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 132 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'47" / 05'21" / 05'24" / 05'22" / 06'06" / 06'31" / 06'32" / 06'29" / 06'25" / 06'27" / 06'29" / 06'26" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
213.56 km 
亞瑟士 GT2000 6 累積 :
1883.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'21" | 00:11'08" |
| 3 | 05'24" | 00:16'32" |
| 4 | 05'22" | 00:21'54" |
| 5 | 06'06" | 00:28'00" |
| 6 | 06'31" | 00:34'31" |
| 7 | 06'32" | 00:41'03" |
| 8 | 06'29" | 00:47'32" |
| 9 | 06'25" | 00:53'57" |
| 10 | 06'27" | 01:00'24" |
| 11 | 06'29" | 01:06'53" |
| 12 | 06'26" | 01:13'19" |
| 12.2 | 06'43" | 01:14'30" |
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