Ming-Hsien Tasi 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-Hsien Tasi 台南
ID 58963

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Ming-Hsien Tasi

11.5 km | 01:33:10 | 08:04/km

日期: 2014-04-16 18:08 - 卡路里: 1036 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'52" / 07'54" / 07'34" / 08'28" / 07'49" / 08'10" / 08'09" / 08'20" / 08'07" / 08'08" / 08'23" / 09'49" /

4月累積里程 : 52.42 km

MIZUNO wave nexus 6 wide 累積 : 532.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

Gordon sung, 阿亮和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'54"	00:14'46"
3	07'34"	00:22'20"
4	08'28"	00:30'48"
5	07'49"	00:38'37"
6	08'10"	00:46'47"
7	08'09"	00:54'56"
8	08'20"	01:03'16"
9	08'07"	01:11'23"
10	08'08"	01:19'31"
11	08'23"	01:27'54"
11.5	09'49"	01:33'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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