10.1 km | 01:33:50 | 09:19/km日期: 2018-11-24 09:45 - 地點: 新店溪畔 - 天氣: 晴 - 平均心率: 116 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 28'41" / 1085'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'33" (+06'02") | 0 / 0 |
| 2 | | 10'54" (+02'23") | 997 / 997 |
| 3 | | 08'49" (+00'18") | 1000 / 1997 |
| 4 | | 08'56" (+00'25") | 1001 / 2999 |
| 5 | | 08'31" | 998 / 3997 |
| 6 | | 09'51" (+01'20") | 1001 / 4999 |
| 7 | | 09'14" (+00'43") | 998 / 5998 |
| 8 | | 09'31" (+01'00") | 999 / 6998 |
| 9 | | 09'07" (+00'36") | 1000 / 7999 |
| 10 | | 09'01" (+00'30") | 998 / 8997 |
| 11 | | 09'14" (+00'43") | 999 / 9997 |
| 12 | | 10'15" (+01'44") | 62 / 10059 |
| 13 | | 00'00" | 0 / 10059 |
電視新聞說,投票的人排隊排很長,好!那就先去跑步,回來再去投好了.
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
467.10 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22藍 累積 :
3654.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'41" | 00:28'41" |
| 10.1 | 07'11" | 01:33'49" |
展開計圈分析
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