游松和 2018/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

游松和桃園
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8.9 km | 00:51:42 | 05:48/km

日期: 2018-11-22 18:38 - 地點: 900湖 - 天氣: 雨 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'39" / 05'49" / 05'48" / 05'38" / 05'49" / 05'38" / 05'51" / 05'18" / 05'42" /

11月累積里程 : 229.33 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 : 1589.0 km

Epson 上傳 | 5 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'49"	00:12'28"
3	05'48"	00:18'16"
4	05'38"	00:23'54"
5	05'49"	00:29'43"
6	05'38"	00:35'21"
7	05'51"	00:41'12"
8	05'18"	00:46'30"
8.9	05'41"	00:51'42"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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