緯 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

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緯

10.1 km | 00:53:34 | 05:18/km

日期: 2018-11-21 19:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 05'55" / 05'23" / 05'22" / 05'16" / 05'17" / 05'09" / 05'07" / 05'18" / 05'09" / 05'11" / 04'47" /

11月累積里程 : 267.75 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Tony Pen, 莊守昌和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'23"	00:11'18"
3	05'22"	00:16'40"
4	05'16"	00:21'56"
5	05'17"	00:27'13"
6	05'09"	00:32'22"
7	05'07"	00:37'29"
8	05'18"	00:42'47"
9	05'09"	00:47'56"
10	05'11"	00:53'07"
10.1	04'46"	00:53'34"

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