8.1 km | 00:41:52 | 05:10/km日期: 2018-11-26 20:08 - 地點: 公園 - 天氣: 雨後 - 平均心率: 119 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 6659 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'35" / 04'48" / 05'36" / 04'39" / 04'38" / 04'27" / 04'20" / 04'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'33" (+04'23") | 1000 / 1000 | 103 / 112 |
| 2 | | 04'50" (+00'40") | 1002 / 2002 | 173 / 119 |
| 3 | | 05'34" (+01'24") | 1003 / 3006 | 168 / 106 |
| 4 | | 04'37" (+00'27") | 1006 / 4012 | 173 / 124 |
| 5 | | 04'36" (+00'26") | 1004 / 5016 | 174 / 124 |
| 6 | | 04'25" (+00'15") | 1005 / 6022 | 175 / 128 |
| 7 | | 04'20" (+00'10") | 1010 / 7032 | 175 / 131 |
| 8 | | 04'10" | 1002 / 8034 | 175 / 136 |
| 9 | | 05'57" (+01'47") | 92 / 8126 | 145 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
205.69 km 
Saucony RIDE 7 藍 累積 :
673.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 04'48" | 00:13'23" |
| 3 | 05'36" | 00:18'59" |
| 4 | 04'39" | 00:23'38" |
| 5 | 04'38" | 00:28'16" |
| 6 | 04'27" | 00:32'43" |
| 7 | 04'20" | 00:37'03" |
| 8 | 04'14" | 00:41'17" |
| 8.1 | 06'29" | 00:41'53" |
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