Chiwei Pan 2013/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chiwei Pan 台北市
ID 13128

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10.1 km | 00:58:35 | 05:49/km

日期: 2013-10-12 16:52 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 05'11" / 06'00" / 05'29" / 06'11" / 06'00" / 06'19" / 05'20" / 06'00" / 06'20" / 05'20" / 06'13" /

10月累積里程 : 75.94 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	06'00"	00:11'11"
3	05'29"	00:16'40"
4	06'11"	00:22'51"
5	06'00"	00:28'51"
6	06'19"	00:35'10"
7	05'20"	00:40'30"
8	06'00"	00:46'30"
9	06'20"	00:52'50"
10	05'20"	00:58'10"
10.0	08'25"	00:58'35"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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