8.2 km | 01:19:31 | 09:43/km日期: 2018-12-03 16:53 - 平均心率: 123 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 09'42" / 09'20" / 09'43" / 10'27" / 09'39" / 09'39" / 09'29" / 09'53" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'28" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'52" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'35" (+00'15") | 172 / 8172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 09'20" | 00:19'02" |
| 3 | 09'43" | 00:28'45" |
| 4 | 10'27" | 00:39'12" |
| 5 | 09'39" | 00:48'51" |
| 6 | 09'39" | 00:58'30" |
| 7 | 09'29" | 01:07'59" |
| 8 | 09'53" | 01:17'52" |
| 8.2 | 09'32" | 01:19'31" |
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