5.2 km | 00:26:44 | 05:08/km日期: 2018-12-03 18:21 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 133 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 4890 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'28" / 05'00" / 05'03" / 04'48" / 05'21" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'42") | 1004 / 1004 | 181 / 100 |
| 2 | | 05'00" (+00'15") | 1008 / 2013 | 184 / 107 |
| 3 | | 05'00" (+00'15") | 1007 / 3020 | 183 / 108 |
| 4 | | 04'45" | 1007 / 4028 | 185 / 113 |
| 5 | | 05'17" (+00'32") | 1001 / 5029 | 180 / 104 |
| 6 | | 05'19" (+00'34") | 197 / 5226 | 179 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
324.68 km 
Asics LYTERACER TS 7 累積 :
2324.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'00" | 00:10'28" |
| 3 | 05'03" | 00:15'31" |
| 4 | 04'48" | 00:20'19" |
| 5 | 05'21" | 00:25'40" |
| 5.2 | 05'24" | 00:26'44" |
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