陳星影 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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6.2 km | 00:50:29 | 08:08/km

日期: 2018-12-04 19:27 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'18" / 08'45" / 08'42" / 08'01" / 07'52" / 07'14" / 11'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'07"

1067 / 1067

2

09'03"

(16'39")

08'58" (+01'51")

1007 / 2075

3

09'01"

(25'40")

08'56" (+01'49")

1009 / 3084

4

07'41"

(33'21")

07'28" (+00'21")

1027 / 4112

5

08'15"

(41'36")

08'03" (+00'56")

1024 / 5136

展開計圈分析

12月累積里程 : 177.38 km

母子鱷魚 Y拖3代哺路藍累積 : 1163.2 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

Joanne 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	08'45"	00:16'03"
3	08'42"	00:24'45"
4	08'01"	00:32'46"
5	07'52"	00:40'38"
6	07'14"	00:47'52"
6.2	11'54"	00:50'15"

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