陳チンさん 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

13.7 km | 01:22:05 | 05:58/km

日期: 2018-12-06 05:58 - 卡路里: 964 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'02" / 05'59" / 05'59" / 05'36" / 05'49" / 06'08" / 05'39" / 06'11" / 05'34" / 05'48" / 05'29" / 06'15" / 05'49" / 07'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 241.31 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林閔埠, Jacky 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'59"	00:12'01"
3	05'59"	00:18'00"
4	05'36"	00:23'36"
5	05'49"	00:29'25"
6	06'08"	00:35'33"
7	05'39"	00:41'12"
8	06'11"	00:47'23"
9	05'34"	00:52'57"
10	05'48"	00:58'45"
11	05'29"	01:04'14"
12	06'15"	01:10'29"
13	05'49"	01:16'18"
13.7	07'43"	01:21'54"

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