MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
井口麗子
基隆
ID 338392
672 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
井口麗子
2.4 km
|
00:19:58
|
08:17/km
日期:
2018-12-10 07:52
-
卡路里:
119 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(13)
Pace: 09'44" / 05'39" / 10'43" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'35"
(09'35")
09'38" (+03'42")
994 / 994
2
07'06"
(16'41")
05'56"
1194 / 2188
3
03'06"
(19'47")
07'36" (+01'40")
407 / 2596
基本訓練~跑後走走
12月累積里程 :
105.59 km
Android - OPPO CPH1607 上傳
| 6 years ago
Long Feng
,
Kung
和其他
229
人說推
·
留言
觀看另 21 則留言
Jacky
早安，運動愉快
2018-12-10 08:13 ·
1
個人推
Ming Yeh
收操運動愉快!
2018-12-10 08:28 ·
1
個人推
陳榮興
早安，晨運愉快^_^
2018-12-10 08:47 ·
1
個人推
蔡秉軒
早上好，運動愉快~
2018-12-10 08:49 ·
1
個人推
Fen
早上好
2018-12-10 09:06 ·
1
個人推
Green
謝謝欣汝，運動愉快
2018-12-10 09:25 ·
1
個人推
Chien Chen Lee
週一 運動愉快
2018-12-10 11:01 ·
1
個人推
林全宏
午安愉快
2018-12-10 13:17 ·
1
個人推
王峙仁
欣汝： 新週開跑愉快~
2018-12-10 16:52 ·
1
個人推
金發黃
謝小姐跑步愉快
2018-12-10 17:13 ·
1
個人推
謝敏璋
欣汝晚安，運動愉快
2018-12-10 17:49 ·
1
個人推
林全宏
晚安，運動
2018-12-10 18:05 ·
1
個人推
言俊thirdboy
晚安 運動愉快
2018-12-10 18:29 ·
1
個人推
庫吉寶寶
欣汝，運動愉快！
2018-12-10 18:33 ·
1
個人推
許小彤
欣汝：晚安！你好厲害啊！
2018-12-10 21:17 ·
1
個人推
李錦榮
運動愉快！
2018-12-10 21:48 ·
1
個人推
孫宏祥 { 祥 哥 }
晚安!
運動快樂，健康跑輕鬆愉快~
2018-12-10 22:01 ·
1
個人推
Jenny
謝謝～～運動愉快喔～～
2018-12-11 09:10 ·
1
個人推
柯銘祥(培英慢跑)
午安，運動愉快!
2018-12-11 13:58 ·
1
個人推
黃龍龍
早上好 周末愉快
2018-12-15 10:09 ·
1
個人推
tseng jung
早安
運動愉快～
假日休閒愉快！
2018-12-15 10:23 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
晚安愉快😊
2018-12-15 19:29 ·
1
個人推
謝敏璋
欣汝晚安
2018-12-18 00:00 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'44"
00:09'44"
2
05'39"
00:15'23"
2.4
10'43"
00:19'47"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
2.4 km | 00:19:58 | 08:17/km
留言 
