呂政達 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

呂政達台南
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12.5 km | 01:47:25 | 08:35/km

看見大目降~勇闖木架山

官方成績
日期	2014-04-20
成績	01:47:25
總名次	724 / 1003
分組名次	162 / 219
平均速度	08:35/km

官方證書

呂政達

日期: 2014-04-20 06:51 - 地點: 台南新化木架山 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1080 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

台南

呂政達

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台南

呂政達

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呂政達

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呂政達

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呂政達

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1.感謝坤銘兄因傷出讓,坤銘兄應該不知道他的選手號碼是鐵支,讓我有機會以戰代訓,也希望坤銘兄早日康復.
2.話說衣服好好看,坤銘兄的Size小我一號,葉陶楊坊的地瓜酥好好吃

賽前宣言: 如果現在放棄,比賽就結束了

4月累積里程 : 184.33 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 1393.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Cindy Chi, 洄瀾揪ㄞ走和其他 15 人說推

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觀看另 2 則留言

潘嘉昌好像有超你車

2014-04-20 12:05 ·

1 個人推

吳宥余恭喜完賽！

2014-04-20 13:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	08'20"	00:17'45"
3	09'16"	00:27'01"
4	09'33"	00:36'34"
5	08'11"	00:44'45"
6	09'17"	00:54'02"
7	08'52"	01:02'54"
8	09'34"	01:12'28"
9	07'51"	01:20'19"
10	07'47"	01:28'06"
11	08'33"	01:36'39"
12	07'49"	01:44'28"
12.5	09'10"	01:48'44"

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成績 : 01:07:05

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