廖品蓁 2018/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

廖品蓁嘉義
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5.7 km | 00:52:03 | 09:11/km

日期: 2018-12-12 17:13 - 地點: 蘭潭國中 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%

Pace: 12'04" / 07'52" / 07'33" / 07'45" / 08'02" / 13'23" /

基本訓練

12月累積里程 : 204.94 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 / fire red 累積 : 719.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 黃茂璟和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	07'52"	00:19'56"
3	07'33"	00:27'29"
4	07'45"	00:35'14"
5	08'02"	00:43'16"
5.7	13'25"	00:52'06"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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