6.1 km | 00:39:00 | 06:22/km日期: 2018-12-19 21:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'22" / 06'01" / 06'35" / 06'39" / 06'44" / 06'07" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'33") | 110 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 51.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'01" | 00:12'23" |
| 3 | 06'35" | 00:18'58" |
| 4 | 06'39" | 00:25'37" |
| 5 | 06'44" | 00:32'21" |
| 6 | 06'07" | 00:38'28" |
| 6.1 | 08'35" | 00:39'25" |
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