6.1 km | 00:28:12 | 04:37/km日期: 2018-12-16 18:27 - 平均心率: 103 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 4974 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'26" / 05'05" / 04'35" / 04'11" / 04'17" / 04'10" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+01'14") | 1003 / 1003 | 168 / 109 |
| 2 | | 05'03" (+00'53") | 1004 / 2007 | 171 / 115 |
| 3 | | 04'33" (+00'23") | 1003 / 3011 | 176 / 124 |
| 4 | | 04'10" | 1002 / 4013 | 180 / 132 |
| 5 | | 04'16" (+00'06") | 1002 / 5016 | 181 / 128 |
| 6 | | 04'10" | 1006 / 6022 | 182 / 131 |
| 7 | | 04'22" (+00'12") | 99 / 6121 | 180 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 220.17 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'05" | 00:10'31" |
| 3 | 04'35" | 00:15'06" |
| 4 | 04'11" | 00:19'17" |
| 5 | 04'17" | 00:23'34" |
| 6 | 04'10" | 00:27'44" |
| 6.1 | 04'42" | 00:28'12" |
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