江海蒂 2018/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

江海蒂新北市
ID 6891

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2.0 km | 00:40:15 | 20:07/km

日期: 2018-12-15 15:32 - 卡路里: 79 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'28" / 29'44" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'28"

(10'28")

10'28"

1000 / 1000

2

29'44"

(40'12")

29'44" (+19'16")

1000 / 2000

3

00'02"

(40'14")

01:25'48" (+15'20")

0 / 2000

4

00'00"

(40'15")

05:19'00" (+08'32")

0 / 2000

12月累積里程 : 6.01 km

Reebok NANOWEAVE 累積 : 644.9 km

TCX 上傳 | 5 years ago

long_huang, 小龍和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	29'44"	00:40'12"
2.0	112'59"	00:40'16"

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