5.2 km | 00:35:22 | 06:47/km日期: 2018-12-25 19:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'58" / 09'30" / 10'23" / 07'11" / 06'52" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 09'30" | 00:15'28" |
| 3 | 10'23" | 00:25'51" |
| 4 | 07'11" | 00:33'02" |
| 5 | 06'52" | 00:39'54" |
| 5.2 | 05'07" | 00:40'58" |
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