綠茶 2012/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

綠茶桃園
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4.4 km | 00:23:33 | 05:24/km

日期: 2012-12-07 21:09 - 地點: 中原大學操場 - 天氣: 無雨小冷 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 05'10" / 05'26" / 05'31" / 05'41" / 04'51" /

12月累積里程 : 178.03 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1435.9 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo 和綠茶說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'26"	00:10'36"
3	05'31"	00:16'07"
4	05'41"	00:21'48"
4.4	04'23"	00:23'33"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 01:07:05

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