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21.2 km | 02:00:00 | 05:39/km 日期: 2012-12-05 21:57 - 卡路里: 1145 Cal 11月23日跑完澎湖馬拉松之後,只有每3-4天小跑6公里,今天是第一次長跑2小時21公里,有一點累。已經報名月底虎尾馬拉松,明年元旦嘉義雙潭馬拉松半馬(虎尾全馬之後只有8天只能跑半馬),高雄馬拉松,新北市櫻花馬拉松。從去年第一次跑富邦馬拉松以來,已經跑了6次馬拉松,最高興的是把跑馬拉松的熱情傳染給眾親朋好友,嘉義陽明醫院已經有7人可以跑全馬,7人跑半馬。嘉義西區扶輪社l裡也有4人跑全馬,2人跑半馬。 12月累積里程 : 126.10 km 手動上傳 | 11 years ago · 留言 |