6.6 km | 01:25:08 | 12:57/km日期: 2018-12-22 15:53 - 總爬升: 359 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 869 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 14'31" / 15'14" / 13'07" / 11'16" / 12'16" / 12'35" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'31" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'13" (+03'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'15" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'34" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'49" | 569 / 6569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 232.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'31" | 00:14'31" |
| 2 | 15'14" | 00:29'45" |
| 3 | 13'07" | 00:42'52" |
| 4 | 11'16" | 00:54'08" |
| 5 | 12'16" | 01:06'24" |
| 6 | 12'35" | 01:18'59" |
| 6.6 | 10'48" | 01:25'08" |
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