Sherwin 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Sherwin 台南
ID 125838

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5.3 km | 00:33:33 | 06:17/km

日期: 2014-04-22 21:15 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'11" / 06'09" / 06'21" / 06'20" / 06'00" / 07'44" /

4月累積里程 : 120.42 km

2013 lanew (白) 累積 : 1100.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Juju huang, JOSEPH.HU 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'09"	00:12'20"
3	06'21"	00:18'41"
4	06'20"	00:25'01"
5	06'00"	00:31'01"
5.3	07'15"	00:33'33"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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