何柏青 2018/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

何柏青台中
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7.0 km | 00:45:34 | 06:30/km

日期: 2018-12-29 09:03 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'28" / 06'29" / 06'39" / 06'31" / 06'34" / 06'32" / 06'20" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.09 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ming Hwa Jeng, 🍎五香乖乖😷 和其他 16 人說推

·

🍎五香乖乖😷 午安新月運動愉快

2019-02-02 13:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'29"	00:12'57"
3	06'39"	00:19'36"
4	06'31"	00:26'07"
5	06'34"	00:32'41"
6	06'32"	00:39'13"
7	06'20"	00:45'33"
7.0	78'03"	00:45'37"

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朋友動態

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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