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12.3 km | 01:28:50 | 07:11/km 日期: 2018-12-26 05:06 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(3) Pace: 06'37" / 06'10" / 06'09" / 06'31" / 06'29" / 13'49" / 10'49" / 08'20" / 05'58" / 05'44" / 05'33" / 05'03" / 04'37" /
· 留言 晨跑12k。中間休息一站,聊天久,身體冷 接著跑到暖起來 大早霧超大冷。
12月累積里程 : 200.35 km TCX 上傳 | 6 years ago
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