6.6 km | 00:35:22 | 05:21/km日期: 2014-04-24 18:49 - 地點: 麗山國中老地方 - 天氣: 涼 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'09" / 05'50" / 05'03" / 05'01" / 04'14" / 06'02" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+02'06") | 508 / 508 |
| 2 | | 06'14" (+02'17") | 501 / 1010 |
| 3 | | 06'10" (+02'13") | 512 / 1522 |
| 4 | | 05'25" (+01'28") | 494 / 2017 |
| 5 | | 05'02" (+01'05") | 519 / 2537 |
| 6 | | 05'03" (+01'06") | 504 / 3041 |
| 7 | | 04'55" (+00'58") | 498 / 3539 |
| 8 | | 05'09" (+01'12") | 517 / 4056 |
| 9 | | 04'17" (+00'20") | 500 / 4557 |
| 10 | | 03'57" | 517 / 5074 |
| 11 | | 05'57" (+02'00") | 505 / 5580 |
| 12 | | 06'31" (+02'34") | 506 / 6086 |
| 13 | | 04'56" (+00'59") | 506 / 6592 |
想輕鬆跑，卻又有種想跑到無力的衝動，那就亂亂跑吧~
下過雨的晚上，溫度是如此的舒適，不多不少的人群，剛好給跑步的人一些空間 可以恣意的隨自己的意願跑著~
只是還是點到就好~準時回家坐在電腦前等著搶報名 :p
4月累積里程 : 195.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'50" | 00:11'59" |
| 3 | 05'03" | 00:17'02" |
| 4 | 05'01" | 00:22'03" |
| 5 | 04'14" | 00:26'17" |
| 6 | 06'02" | 00:32'19" |
| 6.6 | 05'08" | 00:35'22" |
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