林仁勇 2018/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

林仁勇嘉義
ID 205272

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6.0 km | 00:43:24 | 07:13/km

日期: 2018-12-28 16:48 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'10" / 06'34" / 06'49" / 07'03" / 07'36" / 07'34" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'08" (+00'33")

992 / 992

2

06'39"

(13'44")

06'35"

1008 / 2001

3

06'49"

(20'33")

06'45" (+00'10")

1007 / 3009

4

07'03"

(27'36")

07'04" (+00'29")

995 / 4004

5

07'44"

(35'20")

07'34" (+00'59")

1019 / 5024

展開計圈分析

12月累積里程 : 82.68 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

Shu-Fen （跑後山）, 許翠芬和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'34"	00:13'44"
3	06'49"	00:20'33"
4	07'03"	00:27'36"
5	07'36"	00:35'12"
6	07'34"	00:42'46"
6.0	16'40"	00:42'56"

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