許富欽 2018/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

許富欽花蓮
ID 412414

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6.3 km | 00:46:42 | 07:24/km

日期: 2018-12-29 14:44 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'28" / 07'40" / 07'10" / 07'19" / 07'24" / 07'24" / 07'36" /

基本訓練

12月累積里程 : 143.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳泰利, 張書銘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'40"	00:15'08"
3	07'10"	00:22'18"
4	07'19"	00:29'37"
5	07'24"	00:37'01"
6	07'24"	00:44'25"
6.3	07'31"	00:46'42"

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