7.8 km | 00:45:46 | 05:53/km日期: 2018-12-30 17:12 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 8324 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'35" / 05'37" / 05'07" / 05'08" / 04'52" / 05'48" / 06'42" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'29") | 1004 / 1004 | 177 / 85 |
| 2 | | 05'34" (+00'29") | 1006 / 2011 | 181 / 98 |
| 3 | | 05'05" | 1005 / 3016 | 181 / 108 |
| 4 | | 05'06" (+00'01") | 1004 / 4021 | 182 / 107 |
| 5 | | 05'11" (+00'06") | 1003 / 5024 | 181 / 106 |
| 6 | | 06'03" (+00'58") | 1004 / 6028 | 174 / 94 |
| 7 | | 06'59" (+01'54") | 1004 / 7032 | 188 / 75 |
| 8 | | 06'29" (+01'24") | 767 / 7800 | 187 / 81 |
12月累積里程 : 170.15 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'37" | 00:12'12" |
| 3 | 05'07" | 00:17'19" |
| 4 | 05'08" | 00:22'27" |
| 5 | 04'52" | 00:27'19" |
| 6 | 05'48" | 00:33'07" |
| 7 | 06'42" | 00:39'49" |
| 7.8 | 07'45" | 00:45'46" |
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