Sam Chiou 2019/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chiou 高雄
ID 384492

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5.3 km | 00:31:43 | 06:01/km

日期: 2019-01-05 08:02 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'31" / 06'12" / 05'59" / 05'49" / 05'46" / 09'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 27.08 km

王品路跑贈累積 : 742.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Hsieh yi-sheng , 林士程和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'12"	00:11'43"
3	05'59"	00:17'42"
4	05'49"	00:23'31"
5	05'46"	00:29'17"
5.3	08'51"	00:31'43"

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