Dragon 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Dragon 高雄
ID 249209

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8.1 km | 00:59:33 | 07:21/km

日期: 2018-10-14 16:22 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 08'03" / 07'20" / 07'03" / 07'02" / 06'49" / 07'34" / 07'12" / 07'21" / 12'46" /

基本訓練

10月累積里程 : 74.92 km

HOKA Clifton 4輕量動能緩震累積 : 248.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'20"	00:15'23"
3	07'03"	00:22'26"
4	07'02"	00:29'28"
5	06'49"	00:36'17"
6	07'34"	00:43'51"
7	07'12"	00:51'03"
8	07'21"	00:58'24"
8.1	12'32"	00:59'33"

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