4.4 km | 00:24:44 | 05:39/km日期: 2019-01-01 16:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 4590 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'27" / 05'39" / 05'22" / 05'06" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'22") | 1003 / 1003 | 179 / 86 |
| 2 | | 05'38" (+00'34") | 1001 / 2004 | 186 / 94 |
| 3 | | 05'19" (+00'15") | 1006 / 3011 | 188 / 99 |
| 4 | | 05'04" | 1003 / 4014 | 189 / 104 |
| 5 | | 05'44" (+00'40") | 374 / 4389 | 185 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
17.29 km 
NEWTON 核心訓練 累積 :
2832.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'39" | 00:12'06" |
| 3 | 05'22" | 00:17'28" |
| 4 | 05'06" | 00:22'34" |
| 4.4 | 05'46" | 00:24'44" |
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